طرق تساعدك في التخلص من النسيان أثناء الإمتحان

طرق تساعدك على التخلص من النسيان أثناء الإمتحان
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

من أكثر ما يقلق الطلاب أثناء فترة الامتحانات خوفهم من نسيان المعلومات التي ذاكروها

وهنا نقدم لطلابنا وطالباتنا بعض النصائح التي تساعدهم على مقاومة النسيان.

_______[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]_______

[size=16]لكي تقاوم النسيان:

- أعط نفسك قسطاً من الراحة بين المادة والأخرى.

______[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]______

- لا تركز على مادة دون الأخرى بحجة حبك لها أكثر من غيرها

فحاول أن تحب جميع المواد، فهي كل متكامل تصنع نسيجنا

الفكري وبناءنا العلمي تحقيقاً للقول السائد

((حاول أن تعرف كل شيء عن كل شيء لا أن تعرف شيئاً عن شيء))

فالأولى تجعلك موسوعي المعلومات، والثانية تخدمك في

مرحلة التخصص العلمي في الدراسة.

______[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]______

- حاول أن تخرج في نزهة أو تقوم بتمرينات رياضية خفيفة

أو تمارس هواية محببة أو تصنع مشروباً محبباً منشطاً بعيداً

عن المنبهات المؤثرة في الأعصاب كالشاي والقهوة.

__________[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]__________

- حاول أن تستذكر بطريقة التكرار الموزع أو المراجعة

على فترات منتظمة، فالمراجعة على فترات تقاوم النسيان وتحد منه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]_________

- لا تهمل مادة ذاكرتها فترة طويلة فالإهمال جرثومة النسيان.

______[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]______

- أخلص النية والقصد والاهتمام ووزع حبك واهتمامك

وتركيزك على مختلف المواد

فهذا يساعدك على التذكر ويقلل نسبة النسيان ويبقى

الاستذكار في أمان.

_______[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]_______

- استعمل الوسائل المعينة السمعية والبصرية والخرائط

والكتابة والجداول والمقارنات وتدرب على حل الأسئلة فهذا

يوفر سهولة الحفظ ويدعم التذكر.

___________[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]__________

- اقرأ من الكتاب المقرر لا من الملخصات واستخدم المادة

في مراجعها المتوسعة أولاً ثم اصنع بنفسك الملخص

والعناصر والجزئيات التي تقسم بها الموضوع فكل ما تصنعه

بنفسك أبقى لك، ومعك.

_________[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]________

- استخدم الملخصات ونماذج الامتحانات في المرحلة الأخيرة

من الاستذكار فهي تمكنك من الإلمام بالعناصر الرئيسة

________[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]_______

- افهم ما تقرأ ولا تحفظ ما لا تفهم فالمعنى والفهم يثبتان

ما تقرأ بعكس حفظ ما لا تفهمه فإنه أسرع في الهروب من ذهنك.

________[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]________

- لا تبدأ الاستذكار في حالة الانفعال من موضوع ما أو موقف

مر بك، خلص نفسك وعقلك وذهنك ومكانك من عوامل

القلق والاضطراب والتوتر تكن أكثر تحصيلاً وأقل نسياناً.

_________[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]________

- انتبه عند الشرح، فالانتباه والتركيز يوفران عليك مجهوداً

ضخماً في الفهم والتحصيل والحفظ والمراجعة

فالدرس الذي حضرته وتعلمته وانتبهت إليه أبقى مع الزمن

فطالب المنازل أو الانتساب يحتاج لجميع الأسباب من كل

باب ليحصل العلم.

يسلمووووووووووووووووو بس اني احب كل المواد مستحييييييييييييييييييل

اها هناء معك حق ... مستحيييييييييل نحب كل المواد

اصلا انا ما بحب ولا مادة ... بس المعلماااات الهم دور كبييييييييييييييييييييييييير في حب البنات للمادة أو العكس

ويا ريت كل المعلمات يحببونا في المواد

» اسباب ضعف الذاكرة وبعض النصائح التي تساعدك في التقليل من الشرود وزيادة التركيز
» عوامل النسيان ومهارات تحسين الذاكرة
» علاج مشكلة النسيان و ضعف التركيز بهدي القرآن
» جديد :: أشهر الأطعمة التي تحارب النسيان
» قاومي إغراء الوجبات السريعة أثناء التسوق